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进入春季,白天不咳嗽晚上咳不停,嗓子还 [复制链接]

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进入春季,对于体质稍弱的人来说,可能会面临小病不断的情况,主要是早晚温度略低,忽视添加衣物,很容易导致受凉、感冒、咳嗽。当然,也有一些人对于花粉过敏,也会伴随咳嗽。与此同时,还会发现,有些人白天不咳嗽,晚上一直咳不停,嗓子还一直很痒,这样的情况,无疑需要引起你的深思,那么为什么会这样呢?一起来了解一下吧。

进入春季,白天不咳嗽、晚上咳不停,嗓子还发痒是怎么回事?

支气管出现炎症

出现了咳嗽,你可能会忍不住的捏捏嗓子,想着能够缓解嗓子不适。而就上面说到的白天不咳嗽、晚上咳不停,可能和你的支气管出现炎症有关。主要是晚上或者深夜,你在睡觉的时候,体表温度开始慢慢的下降,随即外界的温度也是这样,当你呼吸的时候,吸入了冷空气,会导致咳嗽加重,随即嗓子异常的发痒等。

如何缓解?

针对支气管出现了炎症,导致你咳嗽加重,你不妨食用一些清热、润肺、降火的食物,达到很好的缓解炎症目的,例如,吃梨、藕、银耳都是不错的选择。此外,你可以在睡觉时多枕一个枕头,对于促进呼吸道排出东西也是有帮助的。

喉咙出现炎症

如果你的喉咙出现炎症,也需要你特别的重视,伴随着喉咙出现痉挛、水肿,咽喉部位变得异常狭窄,随即,晚上呼吸时产生的分泌物,会不断地刺激咽喉,让你嗓子发痒,有严重的咳嗽感觉。甚至是一种很强烈的干咳。

如何缓解?

咽喉出现炎症导致的咳嗽,最好做到戒烟戒酒,此外,要多喝水,即使不渴也要多喝水,通过多喝水,不断的浸润你的咽喉,达到缓解炎症的目的。

身体过敏导致

如果你的身体出现了过敏,也需要你特别的重视,过敏导致的咳嗽,往往会以早上、晚上咳嗽居多,白天的咳嗽反而不太多

如何缓解?

如果是过敏导致的咳嗽,最好远离过敏原,例如花粉、油烟都可能会导致过敏,要尽量的少接触。

室内的环境导致

如果你的卧室,异常的干燥,氧气含量较少,浑浊的空气,会导致你的嗓子、喉咙、鼻子异常的发痒,这样的情况,也会导致你在晚上、夜里一直咳不停。

如何缓解?

因外界环境干燥导致的咳嗽,可以在睡觉前打开窗户通风透气一段时间,保持空气的流通,随即,可以用拖把把室内的地面拖一下,对于增加室内湿度比较好。

床单上螨虫多

最后再来说说床单的清洁,如果你的床单、被罩、枕头巾几个月才换一次,也是不太好的,这样的情况,很容易导致床单上落入更多的螨虫,这些螨虫,如果悄悄的爬入你的身上、鼻腔也会导致你有呼吸不畅、嗓子发痒,乃至于出现了咳嗽不停的情况。

如何缓解?

定期的对于床单、被单、枕头毛巾进行清洗。有条件的话,将被子放在阳光下暴晒,对于杀死螨虫也是有不

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