白癜风患者同享健康礼 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6195045.html图片来源：图蜗创意
春天是万物复苏的季节，也是细菌、病*、花粉、柳絮等肆虐的季节。
春季是呼吸道疾病的高发季节，特别是抵抗力弱的孩子，一不小心就咳嗽了。
“咳咳咳，咳咳咳！”看着宝宝咳得满脸通红，家长们的心也碎成了片。
孩子的春季咳嗽是什么原因呢？如何调理？今天就来给大家讲一下“春咳”的那些事儿。
1
第一步：治疗春咳
分清咳嗽类型
小儿以外感咳嗽多见，而外感咳嗽又可以分为风寒咳嗽和风热咳嗽。
给孩子止春咳的第一步，就是要分清孩子的咳嗽是哪种咳。
①
风寒咳嗽
风寒咳嗽的孩子，一般会有以下表现：
痰少、质稀、痰白、难咳；
偶尔咳出白色痰或白色泡沫痰；
早晚咳嗽，晚上相对咳得更厉害；
怕冷，舌苔偏白。
●推荐用药：
藿香正气液、通宣理肺口服液、蛇胆陈皮液。
●推荐食疗方：
许尤佳育儿堂·食疗方
陈皮粥
材料：大米50g，陈皮5g，南杏仁5g，北杏仁5g。
做法：材料下锅，加2~3碗水，大火烧开后转小火煲至米粥软烂。
功效：理气健脾，清肺化痰，运脾养胃。适用于脾虚有痰的症状。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
注意：孩子有偏热的表现时不适合用陈皮。
②
风热咳嗽
风热咳嗽的孩子，一般会出现以下症状：
声响、痰*、质地稠；
以白天咳为主，或者是无规律的咳嗽；
大便干；
舌苔*；
喉咙干痛；
痰又*又稠，咳声响。
●推荐用药：
肺力咳合剂、小儿肺热咳喘口服液。
●食疗方推荐：桑菊饮
许尤佳育儿堂·食疗方
桑菊饮
材料：桑叶6g，菊花10g，蝉衣1g，芦根8g，川贝3g。
做法：所有材料下锅，加约2碗水（没过药面2~3cm），大火烧开后转小火煲20分钟左右即可。可加适量*糖调味。
功效：疏风清热，止咳化痰。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
③
过敏性咳嗽
过敏性咳嗽可以从咳嗽世间长短和外感咳嗽区分开：
咳嗽缠绵不愈，时间超过4周；
咽痒而咳，动则咳甚；
深呼吸后频繁咳嗽、少痰等等；
体质较差，常感冒、呼吸道感染；
大多有过敏体质。
●推荐用药：
在医生指导下服用西替利嗪和氯雷他定；急性发作期可遵医嘱糖皮质激素雾化治疗（注意有一定副作用）。
●食疗方推荐：南北杏川贝汤
许尤佳育儿堂·食疗方
南北杏川贝汤
材料：南杏仁10g，北杏仁5g，川贝5g，陈皮1g，10g银杏，5g五味子，甘草2g。
做法：南杏仁、北杏仁、川贝打碎；所有材料下锅，加约2碗水，大火烧开后转小火煲至半碗水，分次去渣温服。
功效：润肺止咳，适用于过敏性咳嗽、宝宝咳嗽较为频繁时服用。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
注意：孩子咳嗽用药建议遵医嘱服用，咳嗽不严重，不建议擅自给孩子服用止咳药光“止咳”不“治咳”。
2
第二步：预防春咳
疏肝、护脾、宣肺
春季咳嗽其实有非常鲜明的季节特点。
《素问·咳论》中写道：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”孩子咳嗽，不只与肺有关，别的器官出问题，都有可能通过咳嗽表现出来。
春咳的发生，其实和肝、脾、肺都有关。所以，想要从根本上预防或治疗春咳，就要从疏肝、护脾、宣肺三方面下手。
●疏肝护脾：疏春方
许尤佳育儿堂·食疗方
疏春方
材料：谷芽10g，陈皮2g，木棉花8g，藿香5g，芒果核12g。
做法：材料下锅加适量水，烧开后转小火慢炖20分钟，煲取1碗水或小半碗水饮用。
春季可每周给宝宝喝1次。如果宝宝轻微积食，可配合素食连续喝1~3天。
功效：消积祛湿、健脾养胃、疏风理气，还可预防伤风外感。
适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时，对证、少量多次分服，1~3岁只喝汤不吃渣。蚕豆病可服。
●宣肺健脾：南北杏煲猪肺
许尤佳育儿堂·食疗方
南北杏煲猪肺
材料：南杏仁5g，北杏仁5g，猪肺1个，芡实10g，山药10g。
做法：猪肺清净切条；材料下锅，加约5碗水，大火烧开后转文火，煲约20分钟即可。
消化功能稍弱的宝宝，可以只喝汤不吃肉。
功效：宣肺止咳，理脾顺气。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
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