这几天我被抽调来发热门诊上班，看了很多阳性，说点我自己的经验和体会。这篇文章对你很有用，感紧收藏起来转发给你的家人看看。
一般的中青年，第一天你可能会感到轻微的咽干，吞咽口水，感觉有异物在里面一样少许的无力，这个时候不用担心，也不用吃药，你要做。以下五件事，第一，喝水，每天毫升到毫升的水，第二，多休息，按时睡觉，不要熬夜，每天七小时左右的睡眠。第三，不要焦虑，放松心情。我看了这些病人就像流感一样的表现，奥密克戎99%的人七天到十天都可以治愈，没问题的，心情很重要，好的心情能增强。抵抗力第四，补充优质的蛋白质，牛奶，鸡蛋，鸡肉，牛肉，鱼肉这些优质的蛋白质，多吃蔬菜和水果，让身体有原料修复细胞，增强免疫力来对抗病毒。第五，居家隔离要戴口罩，用75%的医用酒精喷洒物体的表面来消毒。
第二天你可能会开始出现发烧了，部分年轻人熬烧到30。九度左右，一般比流感要高0.5到一度，嗓子疼会明显的加重一点，体温在38度以下呢，你可以物理降温，用温水擦一擦，擦擦脑门，擦擦胳肢窝，擦在胸部和后背，还有大腿根，超过38.5了，那你可以用布洛芬退热，或者用对一些氨基酚退热，选一种就行。咽干咽痛啊，你可以试试让进口服液或者蒲地蓝。口服液。
第三天，症状最重的一天，一定要坚持住，高烧39度以上，嗓子疼更加重了，浑身肌肉酸痛，然后乏力，还是要多喝水，吃退热药。
第四天呢，体温高峰啊，开始下降，很多人从这一天开始就不发烧了，但是仍然会有咽痛咽痒啊，有一些人会出现流鼻涕，咳嗽这些症状，流鼻涕呢，你可以选择氯雷他定获悉。体力情。
第五天呢，体温基本恢复正常了，鼻塞，流涕，咽痛，咳嗽，身体乏力，这些症状可能还会存在。
第六天啊，不再发热了，这个时候感觉人的精神状态好多了，咳嗽，流鼻涕这个时候会加重一点，为什么呢？因为前期病毒导致的呼吸道粘膜的破坏，我们人体啊，它需要通过流鼻涕，咳嗽排除这些坏死的细胞，也就是清理藏。这个时候有的人呢，他的糖比较多，注意一定要咳出来，认真的课堂，你可以选择秀吉心或者是氨溴索来稀释糖业辅助课堂。
第七天呢，所有的症状都开始明显的好转，核酸有可能就转阴了，整个人的感觉呢，就是浴火重生一样，是不是感觉这个过程好像也没什么可怕的，我上面说的这些症状，一般都是指普通的中青年。
如果你接种过新冠疫苗，并且完成加强免疫的他并且会更短，病情可能会更轻，所以这就是很多人出现症状轻重不一样的原因。而部分老年人，尤其是七八十岁以上的有基础疾病的老年人，病程可能会更为复杂一点一旦出现憋气啊，高热不退啊等得不好的表现时，一定要及时就医，来医院检查一下，看看有没有肺炎或者基础级。并加重的情况，看明白听明白的点个赞支持一下，
